Cách làm bột trà xanh vừa an tâm vừa hiệu quả

người ăn
Đăng lúc trong Dinh dưỡng - sức khỏe

Trà xanh là loại nguyên liệu thiên nhiên chứa khá nhiều công dụng hữu ích, hỗ trợ chị em phụ nữ giữ dáng thành công cũng như làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Bên cạnh tác dụng làm đẹp trà xanh còn được dùng rất nhiều trong ẩm thực để nấu ăn và pha chế đồ uống.  Ở bài viết này mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm bột trà xanh từ lá chè xanh rất dễ nhé. Và giờ chúng ta hãy cùng bắt tay vào làm ngay thôi nào.
cách làm bột trà xanh

Nguyên liệu để làm bột trà xanh:

  • 1 kg lá trà xanh
  • 2 cafe muối hột
  • Máy xay sinh tố
  • Rây lọc

Cách làm bột trà xanh:

Ở bài viết này mình sẽ hướng dẫn các bạn 2 cách làm bột trà xanh, tùy thuộc vào điều kiện, thời gian mà bạn có thể lựa cho mình các làm bột trà xanh theo ý thích và hiệu quả nhất nhé.

  1. Cách thứ nhất
    Bạn lấy 2 cafe muối hột hòa tan trong nước làm nước muối loãng.
    Lá trà xanh bạn đem rửa sạch và ngâm trong nước muối loãng vừa pha.
    +   Ngâm chừng 15 phút để loại bỏ hết phần dư lượng thuốc trừ sâu. Sau đó đem rửa lại dưới nươc sạch 2-3 lần và vớt lá trà xanh ra để ráo rồi đem phơi khô. Ở bước này bạn cần phơi thật khô để lá không còn đọng nước, nếu không bột trà sẽ có màu đen.
    +   Tiếp đến là đem lá trà xanh đi phơi nắng chừng 3-4 ngày cho đến khi lá giòn rụm thì mang ra tước hết cuống lá, chỉ lấy phần lá rồi cho lá trà vào máy sinh tố xay thật nhuyễn, lọc qua rây là được thành phẩm. Đối với những phần chưa nhuyễn (phần xơ hoăc phần lá vẫn còn sót lạ bạn tiếp tục bỏ vào máy xay xay tiếp rồi lọc lại qua rây.
    Sau cùng sẽ cho bột trà xanh vào hũ, đậy kín nắp. Vậỵ là bạn đã xong thành phẩm rồi.
  2. Cách thứ hai
    Lá trà xanh sau khi đã ngâm và rửa sạch giống như cách 1, bạn đem tước bỏ phần gân lá và cho lá vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn.
    xay lá trà xanh
    Sau khi xay bạn lấy 1 mảnh vải và lọc phần trà xanh này. Để cẩn thận hơn bạn có thể lọc lại phần nước trà xanh qua rây thêm lần nữa.
    nước trà xanh
    Sau khi đã lọc xong bạn đem phần nước trà xanh này đi phơi nắng để cho nước bốc hơi hết khi phơi chú ý để nơi sạch sẽ khô thoáng để tránh bụi bẩn rơi vào bột nhé.
    Sau cùng là thành phẩm, bạn cho vào hũ và đậy nắp.

Với 2 cách khá đơn giản, mặc dù là hơi mất thời gian một chút thế nhưng chúng ta lại thu được bột trà xanh chất vừa ngon vừa đảm bảo mà không phải lo lắng về mức độ an toàn nhu việc pha chế hoặc lẫn tạp chất giống như khi mua ở ngoài hàng.

Bột trà xanh có rất nhiều tác dụng, đặc biệt là làm đẹp thế nhưng cái gì lạm dụng quá cũng không tốt. Bột trà xanh có tác dụng hút ẩm rất ẩm rất mạnh đấy nhé, chính vì vậy bạn chỉ nên dùng trà xanh với liệu lượng vừa phải nếu không da sẽ bị khô.

Chúc các bạn thực hiện thành công

Nguồn: /tin-am-thuc/dinh-duong-suc-khoe/cach-lam-bot-tra-xanh/

  • Xem thêm các chuyên mục:
loading...
Bình luận về công thức Cách làm bột trà xanh vừa an tâm vừa hiệu quả