Chữa trị mụn do nội tiết tố- mách ngay cho chị em cách hiệu quả 100%

người ăn
Đăng lúc trong Ăn gì hôm nay

Mụn mọc lên tùm lum khắp cả khuôn mặt khiến chị em mất ăn, mất ngủ. Đặc biệt trong thời tiết oi nóng như thế này chúng càng “hoành hành” dữ dội hơn. Nhiều người thắc mắc, đã qua cái tuổi dậy thì rồi mà sao mụn vẫn nhiều như vậy? Theo chuyên gia lý giải thì phụ nữ sau độ tuổi 25 vẫn có thể bị mụn mà nguyên nhân là do nội tiết. Vậy chữa trị mụn do nội tiết tố như thế nào mới hiệu quả, triệt để và tận gốc nhất. Tìm hiểu ngay những thông tin quan trọng dưới đây nhé!

chữa trị mụn do nội tiết tố

1. Mụn do rối loạn nội tiết tố là gì?

Mụn xuất hiện do nhiều nguyên nhân mà với những chị em đã có tuổi thì đa phần do sự tăng giảm bất thường của nội tiết tố estrogen trong cơ thể. Theo thống kê thì có khoảng 50% phụ nữ ở độ tuổi từ 20-29 bị mụn do rối loạn nội tiết. Với phụ nữ từ 40-49 tuổi thì con số này giảm đi còn 25%. Điều này chứng tỏ nội tiết ảnh hưởng rất lớn đến việc hình thành mụn và cả nhan sắc của phái đẹp.

2. Những đặc điểm của mụn do rối loạn nội tiết tố

Mụn ở người trưởng thành khác với mụn tuổi dậy thì là xuất hiện ở phần dưới của khuôn mặt, bao gồm dưới cằm và xung quanh hàm. Trong khi ở tuổi dậy thì là vùng chữ T: trán, mũi…Mụn xuất hiện ở nhiều hình dạng khác nhau, có thể là mụn đầu đen, mụn đầu trắng, nghiêm trọng hơn là mụn mủ, mụn bọc…

Nguyên nhân làm biến đổi nội tiết trong cơ thể chị em gồm:

+ Đang trong giai đoạn hành kinh

+ Đang trong thời kỳ mãn kinh

+ Có thể bị hội chứng buồng trứng đa nang

+ Ô nhiễm không khí

+ Dùng nhiều mỹ phẩm, không làm sạch da hoàn toàn

chữa trị mụn do nội tiết tố

3. Chữa trị mụn do nội tiết tố bằng cách nào hiệu quả?

3.1. Các nguyên liệu tự nhiên

+ Dầu tràm trà: đây là nguyên liệu thường xuyên xuất hiện trong các loại sữa rửa mặt, kem dưỡng có khả năng kháng viêm hiệu quả. Sử dụng dầu tràm trà nồng độ 5% có thể cải thiện tình trạng mụn trứng cá từ nhẹ đến trung bình.

+ Cam quýt: trong các loại trái cây này có chứa AHA alpha hydroxy acid giúp làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ các tế bào chết, giảm thiểu nguy cơ sẹo do mụn trứng cá.

chữa trị mụn do nội tiết tố

+ Trà xanh: là nguyên liệu có tác dụng giảm viêm hiệu quả. Chị em có thể uống vài tách trà xanh để chăm sóc da từ bên trong, làm đẹp da, chống lão hóa siêu tốt.

+ Hạn chế các thực phẩm: đường, sản phẩm từ sữa, tinh bột tinh chế như mỳ ống, bánh mỳ trắng, thịt đỏ…

chữa trị mụn do nội tiết tố

3.2. Chế độ chăm sóc da mụn

+ Rửa mặt tối thiểu 2 lần/ngày. Khi rửa kết hợp với sữa rửa mặt dịu nhẹ giúp làm sạch lớp tẩy trang, bụi bẩn bám trên da, làm bít tắc lỗ chân lông.

+ Bạn thoa kem chống nắng từ 20-30 phút trước khi ra đường để tránh tia UV làm hại da

+ Cố gắng đi ngủ sớm trước 11h để da có thời gian nghỉ ngơi và quá trình thải độc diễn ra tự nhiên.

chữa trị mụn do nội tiết tố

3.3. Sử dụng các sản phẩm đặc trị

+ Thuốc tránh thai: đây là biện pháp được 1 số chị em truyền tai nhau do trong thành phần chứa ethinylestradiol cùng các chất khác. Chúng có thể cải thiện tình trạng mụn, nhất là trong thời điểm tăng cao của hormone thời kỳ rụng trứng. Tuy nhiên nếu có tiểu sử bệnh cao huyết áp, ung thư vú, máu khó đông thì không được sử dụng cách này.

+ Thuốc Retinoid: nếu tình trạng rối loạn nội tiết tố quá nghiêm trọng, bạn có thể sử dụng retinoid. Hiện nay có nhiều loại kem retinoid, gel hoặc lotion nhưng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về thời gian cũng như liều lượng sử dụng sao cho thích hợp. Nếu quyết định sử dụng sản phẩm có chứa retinoid, chị em cần thoa kem chống nắng mỗi ngày vì retinoid sẽ làm da dễ bị bắt nắng hơn.

+ Thuốc hoặc thực phẩm chức năng điều tiết estrogen: những sản phẩm này được sản xuất từ nguyên liệu tự nhiên trong đó nổi bật nhất là mầm đậu nành. Theo nghiên cứu thì mầm đậu nành chứa thành phần dinh dưỡng cao gấp nhiều lần so với bột đậu nành. Vì có cấu tạo gần giống với hormone nữ estrogen nên sẽ tăng cường bổ sung đặc biệt hữu ích với phái đẹp. Khi cơ thể được điều chỉnh về trạng thái tốt nhất thì mụn cũng dần được loại bỏ một cách lâu dài. Tuy nhiên bạn cần tìm hiểu đúng sản phẩm, đảm bảo chất lượng mới đạt hiệu quả như mong muốn.

mầm-đậu-nành-metaherb-18-4

Chữa trị mụn do nội tiết tố là sự kết hợp của nhiều phương pháp khác nhau. Ngoài chế độ ăn uống hợp lý thì hãy tìm đến những sản phẩm điều chỉnh nội tiết estrogen tự nhiên, an toàn và hiệu quả nhất nhé. Như vậy thì chị em sẽ sở hữu thân hình thon thả cùng làn da sáng mịn như ý.

advertisement

Bình luận về công thức Chữa trị mụn do nội tiết tố- mách ngay cho chị em cách hiệu quả 100%