Yêu Nội Trợ > Tin ẩm thực > Dinh dưỡng - sức khỏe > 8 Thực phẩm nuôi ung thư mà chúng ta vẫn ăn hàng ngày

8 Thực phẩm nuôi ung thư mà chúng ta vẫn ăn hàng ngày

người ăn
Đăng lúc trong Dinh dưỡng - sức khỏe

Đây đều là những món ăn khoái khẩu của nhiều người, nó cũng là món ngon khoái khẩu của con bệnh “ung thư”, nguy hiểm không kém gì thuốc lá. Vì vậy, hãy tránh xa những thực phẩm này ngay từ bây giờ để  tránh mang bệnh vào người các bạn nhé.

1. Bắp rang bằng lò vi sóng

Bắp rang chứa một chất hóa học là diacityl, có khả nnawg gây ra bệnh ung thư phổi. Về hàm lượng thành phần bên trong, nó đều sử dụng dầu đậu nành (một chất gây biến đổi gen) và một loạt các chất bảo quản như propyl gallte – chất hóa học gây ra các vấn đề về dạ dày, chứng phát ban trên da.
Túi đựng bắp rang bơ cũng chứa những chất hóa học hại cho sức khỏe là axit perflourooctaoic. Nhiều nghiên cứu khoa học trên động vật và người đã chỉ ra rằng, chỉ cần tiếp xúc nhiều với PFOA sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư gan, thận, bàng quan, tuyến tụy và tinh hoàn.

  cach-lam-bap-rang-bo-ngot-3 {focus_keyword} 8 Thực phẩm nuôi ung thư mà chúng ta vẫn ăn hàng ngày cach lam bap rang bo ngot 3

                        Món ăn rất quen thuộc trong các rạp chiếu phim, trong các buổi tụ họp bạn bè.

2. Cà chua đóng hộp

Lớp lót trong vỏ hộp cà chua có chứa một chất hóa học là BPA rất có hại cho sức khỏe. Cà chua có tính axit rất cao, khiến cho BPA từ lớp vỏ hộp nhiễm vào cà chua. Vì vậy, để an toàn cho sức khỏe bạn nên tránh sử dụng các thực phẩm đóng hộp, nhất là thực phẩm có tính axit cao. Hãy sử dụng những thực phẩm tươi hoặc mua đồ đóng hộp bằng lọ thủy tinh.
mkqtukd-1 {focus_keyword} 8 Thực phẩm nuôi ung thư mà chúng ta vẫn ăn hàng ngày mKqtukd 1
                                              Tránh dùng các thực phẩm đóng hộp có tính axit cao

3. Hoa quả phi hữu cơ

Hoa quả phi hữu cơ thường bị nhiễm thuốc trừ sâu, phân bón có hàm lượng nitrogen cao. Và táo là thủ phạm nguy hiểm nhất, vì 98% số táo được kiểm tra đều chứa thuốc trừ sâu. Hoa quả chứa cặn bã của thuốc trừ sâu có tỉ lệ 90% là dâu tây, cam, nho.

4. Cá hồi nuôi

Món cá đắt đỏ, nhưng nó chỉ tốt khi là cá biển tự nhiên. Nếu mua phải cá nuôi sẽ gây ra những nguy cơ tới sức khỏe của bạn.

Những loại cá này được nuôi trong các khu nuôi trồng thủy sản, bằng thức ăn không tự nhiên và bị nhiễm các chất hóa học và các chất gây ung thư phổ biến khác. Làm cho thịt của chúng có màu hồng hơi đỏ thay vì màu tự nhiên của cá biển hoang dã.

Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, cá hồi nuôi có hàm lượng PVC, thủy ngân và các chất dioxin  gây ung thư.

cahoi2-1460476753090 {focus_keyword} 8 Thực phẩm nuôi ung thư mà chúng ta vẫn ăn hàng ngày cahoi2 1460476753090

Phân biệt cá hồi nuôi và cá hồi hoang da. Bạn hãy nhớ để biết phân biệt khi mua nhé!

5. Nước ngọt đóng chai

Trong nước ngọt đóng chai chưa nhiều chất có hại như: đường hóa học, chất tạo màu… không tốt cho sức khỏe. Nghiên cứu còn cho thấy nếu uống nhiều hơn 1 lon nước ngọt mỗi ngày sẽ làm tăng nguy cơ đột quỵ. Chúng còn làm tăng các vấn đề về dạ dày và nguy cơ ung thư nữa đấy.

6. Thịt được chế biến sẵn

Thịt chế biến sẵn như xúc xích, lạp xưởng, thịt nguội, thịt xông khó… có lượng muối và các chất hóa học quá định mức sử dụng như chất bảo quản, natri nitrat nó khiến cho thịt nhìn hấp dẫn và tươi ngon hơn. Chúng đều là các chất gây ung thư. Đặc biệt nguy hại là thịt xông khói  vì thịt hấp chín trong quá trình hun khói.

10-mon-an-cac-ba-bau-nhat-dinh-phai-tranh_4 {focus_keyword} 8 Thực phẩm nuôi ung thư mà chúng ta vẫn ăn hàng ngày 10 mon an cac ba bau nhat dinh phai tranh 4

Các món ăn chế biến sẵn từ lâu chúng đã được cảnh báo là có hại cho sức khỏe

7. Khoai tây chiên 

Khoai tây chiên ngoài việc chứa hàm lượng chất béo cao, gây tăng cân nó còn gây ra hàm lượng cholestrerol cao, chúng còn chứa natri quá mức gây huyết áp cao cho nhiều người.

Khoai tây chiên đóng túi sẵn chứa nhiều hương vị nhân tạo, chất bảo quản, chất tạo màu gây hại. Ngoài ra, khi chiên trong nhiệt độ cao sẽ sinh ra acrylamide – một chất gây ung thư có trong thuốc lá.

cach-lam-khoai-tay-chien-gion {focus_keyword} 8 Thực phẩm nuôi ung thư mà chúng ta vẫn ăn hàng ngày cach lam khoai tay chien gion e1480407542743

Khoai tây chiên rất ngon mà cũng rất hại

8. Thịt đỏ

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, người ăn thịt đỏ nhiều làm tăng nguy cơ rối loạn các hormone trong cơ thể. Phụ nữ ăn thịt đỏ 3 bữa/tuần có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú cao gấp đôi những người có khẩu phần ăn ít hơn. Vì vậy, bạn nên kết hợp đa dạng các loại thực phẩm, tránh ăn thịt đỏ nhiều nhé.

Với cuộc sống ngày nay, thực phẩm bẩn không chỉ là vấn nạn làm chúng ta lo sợ. Mà ngay cả thực phẩm sạch như một list kể trên cũng gây ra những nguy hại tới  sức khỏe của bạn. Hãy liệt những thực phẩm này vào đồ ăn hạn chế ngay từ bây giờ nhé!

loading...
Bình luận về công thức 8 Thực phẩm nuôi ung thư mà chúng ta vẫn ăn hàng ngày