Tự nấu nước sâm bí đao thanh nhiệt, đẹp da, mượt tóc

4 người ăn
Đăng lúc trong Trà, Cafe

Đến với một thức uống ngon, bổ vừa có tác dụng giải nhiệt vừa có tác dụng làm đẹp là nước sâm bí đao. Ở bài viết này, hãy cùng mình dành chút thời gian để tìm hiểu cách thức thực hiện nhé.

Nguyên liệu chuẩn bị làm nước sâm bí đao:

  • 1 kg bí đao (lựa những trái già)
  • 10o gam đường (đường trắng hoặc đường phèn)
  • 10 lá dứa
  • 6 gam thực địa
  • 2 lít nước

Cách nấu nước sâm bí đao dành cho bạn đây:

  1. Với bí đao mua về bạn đem rửa sạch, cắt khúc và loại bỏ ruột (không cần bỏ vỏ).
    bí đao cắt khúcBên cạnh làm nguyên liệu cho thức uống bổ dưỡng, bí đao còn góp mặt trong khá nhiều bữa ăn gia đình. Đừng bỏ lỡ cơ hội làm đa dạng hơn bữa cơm hôm nay với các món ngon từ bí đao nhé.
  2. Lá dứa rửa sạch, cột lại thành bó.
  3. Bước tiếp theo là cho bí đao + thực địa + 2 lít nước vào nồi.
    cho bí đao, thực địa vào nồi
    Đun sôi rồi mới cho đường + lá dứa vào cùng.
    thêm lá dứa và đường
    Đun sôi lại rồi hạ nhỏ lửa, đun liu liu cho đến khi bí đao nhừ thì tắt bếp. Mở nắp nồi cho đến khi nước sâm bí đao nguội.
    đun nhỏ lửa cho đến khi bí đao nhừ
  4. Thao tác cuối cùng là lọc nước sâm và loại bỏ các phần nguyên liệu.
    Với phần nước này bạn đóng vào bình, cho vào tủ lạnh cho mát và dùng dần. Nếu dùng trực tiếp bạn thêm vài viên đá vào nhé.

Sức khỏe là vốn quý của mỗi người, với cách thực hiện đơn giản cùng với những nguyên liệu tự nhiên, không quá khó để bạn nấu được thức uống vừa ngon chiêu đãi cả nhà.

cách nấu nước sâm bí đao

Bên cạnh đó nếu bạn đang muốn làm đa dạng hơn thực đơn làm đẹp cho mình. Vậy thì đừng chần chừ khi thêm ứng viên sáng giá này vào danh mục yêu thích nhé.

Chúc các bạn thực hiện thành công.

Nguồn: /pha-che/tra-cafe/nuoc-sam-bi-dao/

advertisement

Bình luận về công thức Tự nấu nước sâm bí đao thanh nhiệt, đẹp da, mượt tóc