Bộ ba sữa chua – bơ- cải xoăn giúp chống sạm da nắng hè

người ăn
Đăng lúc trong Sinh tố

Bên cạnh vị ngon của thức sinh tố sữa chua dâu tây thơm lừng, ở bài viết này YNT sẽ gửi đến bạn cách làm sinh tố sữa chua bơ cải xoăn vô cùng hấp dẫn. Không chỉ thú vị ở gam sắc, sinh tố này còn mang đến hương vị thơm ngon cùng tác dụng ngăn sạm da tuyệt vời.

Nguyên liệu chuẩn bị để làm sinh tố sữa chua bơ cải xoăn

  • 1 quả bơ
  • 1 bát sữa tươi
  • 80 gam sữa chu
  • 3 lá cải xoăn
  • 2 thìa canh mật ong (hoặc bạn cũng có thể thay thế bằng siro)
  • 1 bát đá viên

Cách làm sinh tố sữa chua bơ cải xoăn dành cho bạn:

  1. Để có thức sinh tố bơ thơm ngon, khâu chọn bơ khá quan trọng. Bạn nên chọn những quả bơ thon, chắc, lắc không nghe thấy tiếng lọc cọc của hạt và khi ngửi có mùi bơ thơm chín tự nhiên. Đây là mẹo khéo chọn quả bơ ngon mà bạn cần chú ý đó nhé.
    cách bảo quản bơ tươi lâu 5 sinh tố sữa chua bơ cải xoăn Bộ ba sữa chua - bơ- cải xoăn giúp chống sạm da nắng hè cach bao quan bo tuoi lau 5
  2. Tiếp đến, bổ bơ và loại bỏ hạt. Về phần cải xoăn bạn đem rửa sạch, loại bỏ cọng.
    sinh-to-sua-chua-bo-cai-xoan-1 sinh tố sữa chua bơ cải xoăn Bộ ba sữa chua - bơ- cải xoăn giúp chống sạm da nắng hè sinh to sua chua bo cai xoan 1
  3. Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn mịn. Sau đó, bạn rót ra cốc và thưởng thức.
    sinh-to-sua-chua-bo-cai-xoan-2 sinh tố sữa chua bơ cải xoăn Bộ ba sữa chua - bơ- cải xoăn giúp chống sạm da nắng hè sinh to sua chua bo cai xoan 2

Như bạn đã biết, trái bơ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như khả năng chống lão hóa da, tốt cho hệ tim mạch. Sữa chua có chứa hàm lượng vitamin, axit amin và khoáng chất dồi dào giúp cải thiện làn da, chống nắng cho da hiệu quả. Lá cải xoăn giúp cải thiện độ đàn hồi và trắng sáng cho da từ sâu bên trong. Sự kết hợp của bộ ba này chẳng những mang đến cho bạn một thức sinh tố NGON – LẠ mà còn làm đẹp vô cùng hiệu quả.

sinh tố sữa chua bơ cải xoăn sinh tố sữa chua bơ cải xoăn Bộ ba sữa chua - bơ- cải xoăn giúp chống sạm da nắng hè sinh to sua chua bo cai xoan 3

Đừng chần chừ khi thêm chúng vào cẩm nang làm đẹp của mình, và chia sẻ với các chị em để ai cũng biết cách chăm sóc da “khéo” bạn nhé.

Chúc các bạn thực hiện thành công với cách làm sinh tố sữa chua bơ cải xoăn được giới thiệu hôm nay.

Nguồn: http://yeunoitro.net/pha-che/sinh-to/sinh-to-sua-chua-bo-cai-xoan/

  • Xem thêm các chuyên mục:
Bình luận về công thức Bộ ba sữa chua – bơ- cải xoăn giúp chống sạm da nắng hè