Đốt cháy mỡ thừa quả với sinh tố dưa lê 

1-2 người ăn
Đăng lúc trong Sinh tố

Dưa lê là một thức quả ngon được rất nhiều người yêu thích. Bên cạnh đó, sinh tố dưa lê còn được biết đến như một thức uống giảm cân hiệu quả, đặc biệt là với vùng mỡ bụng. Bạn đã biết cách làm sinh tố dưa lê giảm cân chưa? Nếu chưa, hãy dành 2 phút tìm hiểu công thức để thưởng cho mình một thức sinh tố ngon, vừa đẹp da vừa giảm cân hiệu quả này bạn nhé.

Nguyên liệu để làm sinh tố dưa lê:

  • 12-14 miếng dưa lê thái nhỏ
  • 1 chén rau cải xoăn
  • 1 chén rau mầm chân vịt
  • 1 quả chuối
  • ½ chén sữa tươi
  • ½ chén sữa chua không đường
  • 4-5 viên nước đá

Cách làm sinh tố dưa lê dành cho bạn:

  1. Để có thức sinh tố dưa lê hấp dẫn, khâu đầu tiên là bạn cần chọn những quả dưa lê thật ngon. Mẹo chọn dưa lê chuẩn là chọn những quả da căng sáng, mịn, phần đáy quả dưa hơi lồi và nhất là không nên chọn dưa lê vào những ngày mưa bởi dưa sẽ rất nhạt đấy nhé.
    dưa lê sinh tố dưa lê Đốt cháy mỡ thừa quả với sinh tố dưa lê  dua le
  2. Với rau cải xoăn và rau mầm châm vịt, bạn đem rửa sạch và để ráo.
    Chuối bóc vỏ, thái khoanh.
    quả chuối sinh tố dưa lê Đốt cháy mỡ thừa quả với sinh tố dưa lê  qua chuoi
  3. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn mịn. Sau đó, cho sinh tố ra ly và thưởng thức.
    sinh tố dưa lê sinh tố dưa lê Đốt cháy mỡ thừa quả với sinh tố dưa lê  sinh to dua le

Không cần cầu kỳ, bạn vẫn có một ly sinh tố đẹp mắt, hấp dẫn như thế này đây.

sinh tố dưa lê giảm mỡ bụng sinh tố dưa lê Đốt cháy mỡ thừa quả với sinh tố dưa lê  sinh to dua le giam mo bung

Sinh tố dưa lê có tác dụng hiệu quả trong việc đốt cháy mỡ thừa, đặc biệt vùng mỡ bụng

Giảm cân, đốt cháy mỡ thừa không phải là bạn hạn chế tối đa việc ăn uống lại mà cần có 1 quá trình ăn uống, vận động khoa học. Như với sinh tố hấp dẫn hôm nay, bạn chỉ cần có 10 phút là đã có ngay thức uống ngon, nhiều năng lượng cho ngày mới rồi. Điều đặc biệt là nó còn giúp cho quá trình giảm cân của bạn nhẹ nhàng, không áp lực và không nhăn da đấy nhé.

Chúc các bạn thành công!

Nguồn: http://yeunoitro.net/pha-che/sinh-to/sinh-to-dua-le/

Bình luận về công thức Đốt cháy mỡ thừa quả với sinh tố dưa lê