Đánh tan mỡ bụng chỉ với nước ép rau cần tây với nước cốt chanh

người ăn
Đăng lúc trong Sinh tố

Vòng eo bánh mì luôn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em. Thế nhưng, nỗi lo đó có thể biến mất nhanh chóng nhờ vào nước ép rau cần tây và nước cốt chanh. Và giờ chúng ta cùng đến với bài viết để tìm hiểu công thức nhé.

Nguyên liệu chuẩn bị để làm nước ép rau cần tây và nước cốt chanh

  • 8 cây cần tây
  • 1 quả chanh
  • 70 ml nước lọc
  • 1/4 thìa cafe muối
  • Đá viên

nước ép rau cần tây và nước cốt chanh nước ép rau cần tây và nước cốt chanh Đánh tan mỡ bụng chỉ với nước ép rau cần tây với nước cốt chanh nuoc ep rau can tay va nuoc cot chanh 1

Các bước thực hiện làm nước ép rau cần tây và nước cốt chanh

  1. Đầu tiên là bạn rửa sạch chanh rồi gọt lấy vỏ chanh cho vào trong nồi, thêm vào 1 chút nước và đun sôi. Cho nước vỏ chanh ra bát.
    nuoc-ep-rau-can-tay-va-nuoc-cot-chanh-2 nước ép rau cần tây và nước cốt chanh Đánh tan mỡ bụng chỉ với nước ép rau cần tây với nước cốt chanh nuoc ep rau can tay va nuoc cot chanh 2Về phần quả, bạn cắt đôi, vắt lấy nước cốt và loại bỏ hạt.
  2. Cần tây đem nhặt bỏ lá úa, cắt bỏ rễ rồi đem rửa sạch. Cắt khúc và cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn với một chút nước.
    nuoc-ep-rau-can-tay-va-nuoc-cot-chanh-3 nước ép rau cần tây và nước cốt chanh Đánh tan mỡ bụng chỉ với nước ép rau cần tây với nước cốt chanh nuoc ep rau can tay va nuoc cot chanh 3
  3. Lọc cần tây để thu nước cốt.
    nuoc-ep-rau-can-tay-va-nuoc-cot-chanh-4 nước ép rau cần tây và nước cốt chanh Đánh tan mỡ bụng chỉ với nước ép rau cần tây với nước cốt chanh nuoc ep rau can tay va nuoc cot chanh 4
  4. Tiếp đến, bạn cho nước ép cần tây + nước vỏ chanh + nước cốt chanh + 1 xíu muối vào trong bình lắc. Nếu thích uống lạnh, bạn có thể thêm vào 1 vài đá viên. Lắc mạnh để thu được hỗn hợp đồng nhất.
    nuoc-ep-rau-can-tay-va-nuoc-cot-chanh-5 nước ép rau cần tây và nước cốt chanh Đánh tan mỡ bụng chỉ với nước ép rau cần tây với nước cốt chanh nuoc ep rau can tay va nuoc cot chanh 5
  5. Cuối cùng là bạn cho nước ép ra ly/cốc và thưởng thức hương vị thơm ngon.

Cách sử dụng:

  • Bạn nên uống vào buổi sáng, hiệu quả tốt nhất là uống trước khi ăn. Một tuần chỉ cần 2 lần uống nước ép này, size bụng của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Thêm vào đó, da bạn cũng sáng và căng hơn. Với chị em sau sinh, nước ép nước ép này còn giúp những vết rạn mờ dần.
  • Nước ép rau cần tây có mùi hơi hắc, nếu bạn mới bắt đầu học uống, khi uống bạn có thể thêm vào 1 thìa cafe mật ong để vừa tăng vị ngọt, vừa giúp lấn át vị hắc của rau nhé.

Vậy là chỉ với một chút thời gian tìm hiểu, bạn đã có thêm một loại nước ép thú vị bổ sung vào cẩm nang món ngon làm đẹp rồi. Nhẹ nhàng, đơn giản, tiết kiệm kinh tế và giúp bạn có vòng eo thon như ý. Vậy còn chần chừ gì mà bạn không thử nhỉ?

nước ép rau cần tây và nước cốt chanh 6 nước ép rau cần tây và nước cốt chanh Đánh tan mỡ bụng chỉ với nước ép rau cần tây với nước cốt chanh nuoc ep rau can tay va nuoc cot chanh 6

Chỉ còn vài ngày nữa thôi là chúng ta bước vào những ngày hè nóng nực rồi. Bạn có thể bỏ túi thêm cả cách làm nước ép dâu tằm để giải nhiệt, thư giãn vị giác nhé.

Chúc các bạn thực hiện thành công với nước ép rau cần tây và nước cốt chanh hôm nay.

Nguồn: http://yeunoitro.net/pha-che/sinh-to/nuoc-ep-rau-can-tay-va-nuoc-cot-chanh/

Bình luận về công thức Đánh tan mỡ bụng chỉ với nước ép rau cần tây với nước cốt chanh