Yêu Nội Trợ > Nấu ăn > Các món ăn cho bé > Cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm “chuẩn nhất”

Cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm “chuẩn nhất”

người ăn
Đăng lúc trong Ăn gì hôm nay

Thời kỳ ăn dặm cực kỳ quan trọng với các bé giúp cho hệ tiêu hóa làm quen dần với hương vị của các món ăn. Cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng tuổi dưới đây sẽ giúp các mẹ bổ sung dinh dưỡng cho con yêu với những nguyên liệu cực đơn giản, không mất quá nhiều thời gian.

Cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng

  1. Cháo tôm đậu xanh rau ngót
    Nguyên liệu
    – Gạo tẻ: 100g
    – Đậu xanh: 50g
    – Tôm tươi: 100g
    – Rau ngót: 50g
    – Hành khô: 1 củ
    – Gia vị: Dầu ăn, nước mắm
    Cách thực hiện
    – Gạo và đậu xanh làm sạch, riêng gạo rang sơ qua cho thơm vàng, sau đó trộn gạo với đậu xanh thêm chút nước nấu thành cháo.
    – Tôm rửa sạch, bóc vỏ, lọc dây đen dọc lưng, sau đó băm nhuyễn, thêm chút nước mắm vào trộn đều
    – Rau ngót rửa sạch, băm nhỏ
    – Hành khô băm nhỏ, cho 1 thìa dầu ăn vào nôi phi thơm. Sau đó cho hỗm hợp tôm xào qua (xào cho thịt tôm chuyển sang màu hồng là tắt bếp).
    – Khi cháo chín, cho thịt tôm, rau ngót vào khuấy đều với cháo và nấu chín. Thời gian nấu 2 phút. Nêm thêm chút nước mắm và trộn đều cháo rồi bắc ra.
    cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng Cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm "chuẩn nhất" cach nau chao tom cho be 7 thang 1
  2. Cháo tôm súp lơ (bông cải) phô mai
    Nguyên liệu
    – Gạo tẻ: nửa bát con
    – Nước dùng (được nấu từ xương heo, gà…)
    – Tôm luộc chín: 100g
    – Súp lơ xanh: 100g
    – Phô mai: 1 miếng
    – ¼ củ hành tây
    Cách thực hiện
    – Gạo ngâm trong nước khoảng 1 giờ thì vớt ra để ráo nước. Sau đó rang sơ qua đến khi có màu vàng tươi.
    – Súp lơ xanh rửa sạch rồi chần qua nồi nước sôi có pha chút muối, sau đó cho vào nước lạnh để súp lơ có màu xanh
    – Hành tây thái nhỏ, súp lơ thái miếng nhỏ cho bé vừa ăn.
    – Đun nóng nồi với chút dầu mè, cho hành tây thái nhỏ vào xào thơm thì thêm cho tôm vào xào, nêm chút muối
    – Tiếp đến cho gạo vào đảo đều với tôm và hành tây sau đó cho nước dùng vào đun sôi, vặn nhỏ lửa đến khi chín nhừ
    – Cháo nhừ cho tiếp súp lơ xanh vào đun sôi
    – Đặt miếng phô mai vào khuấy tan, nêm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.
    cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng Cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm "chuẩn nhất" cach nau chao tom cho be 7 thang 2
  3. Cháo tôm bí đỏ
    Nguyên liệu
    – Gạo tẻ: 100g
    – Bí đỏ: 100g
    – Tôm tươi: 50g
    – Hành lá, ngò
    – Dầu ăn, hạt nêm, nước mắm
    Cách thực hiện
    – Gạo vo sạch, sau đó rang sơ qua cho đến khi có mùi thơm và màu vàng nhạt
    – Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch cắt khúc nhỏ hoặc thái lát mỏng.
    – Tôm bóc vỏ, có thể xay nhuyễn hoặc băm nhỏ, sau đó đem ướp với chút hạt nêm và đầu hành trắng đã dã nát.
    – Cho gạo nếp và bí đỏ vào ninh nhừ, cho tôm vào khấy đều, nêm gia vị vừa ăn.
    – Cuối cùng cho dầu ăn vào. Cho bé ăn khi cháo còn ấm.
    Cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng Cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm "chuẩn nhất" cach nau chao tom cho be 7 thang 3

Cháo tôm vẫn được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao khi chứa nhiều canxi đặc biệt tốt cho bé phát triển hệ xương khớp trong giai đoạn đầu. Do vậy ngoài cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng với các món trên, các mẹ cũng có thể học thêm món cháo ếch, cháo lươn…cũng thơm ngon và hấp dẫn không kém đổi vị cho bé yêu.

Chúc các bạn sẽ nấu thành công với cách món cháo tôm cho bé 7 tháng mà mình giới thiệu ngày hôm nay

Nguồn: http://yeunoitro.net/nau-an/mon-an-hang-ngay/cach-nau-chao-tom-cho-be-7-thang/

Bình luận về công thức Cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm “chuẩn nhất”